오늘은 요가원이 아닌 공원에서 수련을 하고 왔습니다😆
바람과 햇살을 느끼고 새소리, 개구리 울음 소리 들으며
수련하는데 엄청 힐링되는 소중한 시간이었어요!!
장소는 화성시 매향리 평화생태공원 인데요
조경은 물론 좋구여 다람쥐, 새, 개구리 등 동물들도 있고
산책로와 넓은 주차장까지 있어 나들이 오셔도 좋을 것 같아요🌼
햇살 받으며 수련하니 따뜻해서 이완이 잘되어 안되던 동작(하누만)까지 성공해서 더 기분 좋은 시간이었습니다
야외요가 소감
야외요가 기회가 닿는다면 또또또 가고싶어요
여러분도 주변에 야외요가 수련을 할 수 있는 기회가 온다면
꼭 해보세요
정말 좋은 시간이 될거라 생각합니다
오늘도 "나마스떼"🙏
마지막으로 열수련하는 모습을 담아 봅니다☺️
반응형